ODMROŻENIA
Zanurzamy - jeśli jest to możliwe - odmrożoną część ciała w letniej wodzie (ok. 15oC) stopniowo dolewając cieplejszej (aż do 38oC). Odmrożoną kończynę lekko masować. Na części ciała, których nie można zanurzyć (np. policzki) kładziemy ciepłe (nie gorące) okłady. Po ogrzaniu na odmrożone miejsce zakładamy jałowy opatrunek ocieplający i podajemy choremu gorącą herbatę. Jeśli na skórze pojawią się pęcherze lub sine przebarwienia - transportujemy poszkodowanego do szpitala.